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daniela contreras

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Prepador físico

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Santiago, Provincia de Santiago

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Acerca de daniela contreras:

Estudiante de preparación física, con experiencia en fitness y entrenamientos personalizados, actualmente tengo mi homegym y busco trabajo para fin de semanas.

Experiencia

Sodimac s.a. (2021 - 2023)

Vendedor de meson de pinturas, reponedor de pasillos.

Gimnasio Star Gym (febrero 2024)

Profesora de fitness y crossfit (reemplazo)

Homegym

Clases personalizadas de entrenamiento funcional en mi homegym a personas de 30 a 50 años.

Funciones:

Evaluaciones físicas y metabólicas

Creación de rutinas funcionales para el estilo de vida

Manejo de las cargas del entrenamiento (excel)

Aplicacion de anamnesis y test pertinentes al ejercicio fisico

Educación

Duoc UC (2023 - actualidad)

Técnico en preparación física

Liceo Villa Macul Academia

Licenciatura cuarto medio (2016)

 

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