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Villa Alemana
Mario Cisterna

Mario Cisterna

Entrenador de alto rendimiento deportivo

Bienestar / Belleza

Villa Alemana, Provincia de Marga Marga

Social

Servicios ofrecidos

Soy Preparador Físico con 6 años de experiencia, especialista en entrenamiento de fuerza, hipertrofia, potencia muscular, entrenamiento de alto rendimiento y mejoras en la composición corporal. Experiencia entrenando equipos de deportista de alto rendimiento en levantamiento de pesas y lanzamiento de bala. Equipos versátiles (edades, capacidades) en entrenamiento funcional, Clases grupales, entrenamientos personalizado para las necesidades y objetivos del alumno. Cuento con Diplomado en Nutrición Deportiva y Recuperación Muscular (INAF), cursos de Masaje Deportivo, Potencia Muscular, Primeros Auxilios en el Deporte y Actualización en Entrenamiento Hiit.

Preparador físico
Entrenador personal
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento de alto rendimiento
Nutrición deportiva
Tarifa aproximada: CLP$ 15.000 por hora

Experiencia

  • Entrenamiento particulares hace 6 años hasta la actualidad , trabajando con personas de todas las edades, desde adultos y niños
  • Preparador físico o personal trainer en ‘Corporación de deporte la Pintana’  y gimnasios (Pacific, Energy, Smart Fit ) 
  • He utilizado diferentes plataformas para medir aptitudes (plataforma de salto, fuerza, encoder, kinovea) en deportistas de distintas disciplinas y rendimientos.

Educación

Titulado de Preparador Físico del Instituto Profesional de Chile

  • Diplomado en Nutrición deportiva, recuperación muscular y ayuda ergogénica.
  • Curso de primeros auxilios 
  • Curso de masaje deportivo
  • Curso de potencia muscular
  • Actualización de entrenamiento HIIT.

 

 

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